ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG MẦM ĐẬU NÀNH YẾN MẠCH
7 CÁCH SỬ DỤNG MẦM THEO TỪNG CÔNG DỤNG :
1. Tăng vòng 1 : ngày uống 2 ly trc ăn sáng, tối 30p . Khi pha lấy 2-3 thìa mầm pha với 200ml nc ấm .
2. Đẹp da , cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, chống rụng tóc, chống táo bón, trị nám, tàn nhang, bổ sung can xi chống loãng xương,... : ngày 2 ly trc ăn sáng và tối 30p. Khi pha lấy 2-3 thìa mầm pha vs 200ml nc ấm.
3. Lợi sữa : ngày 2 ly trc ăn sáng và tối 30p. Khi pha lấy 2-3 thìa mầm + sữa đặc.
4. Tăng cân : ngày 2 ly sau ăn sáng + tối 30p . Khi pha cho thêm sữa đặc.
5. Giảm cân : uống thay bữa sáng, và 1 ly trc ăn trưa 30p . Chỉ pha mầm với nc ấm . Lưu ý : k uống chiều tối, k ăn hoa quả ngọt, bánh kẹo sau 5h chiều. Tăng cường rau xanh , giảm tinh bột,.... Mầm chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng cân, giảm cân chứ không phải thuốc tăng hay giảm cân !
6. Ngủ sâu giấc: uống 1 ly trc ăn sáng 30p + trc khi đi ngủ 1 tiếng ( vì mầm no lâu, có thể gây đầy bụng nếu uống muộn ). Chỉ pha vs nc ấm.
7. Đắp mặt : dùng mầm trộn vs sữa chua / sữa tươi k đường. Đắp mặt 15-20p trc khi đi ngủ. Tuần đắp 2-3 lần .