- Thanh Long tốt cho hệ tim mạch
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả
- Phòng chống ung thư
- Giảm cân
- Làm đẹp da
Công dụng của Thanh Long Sấy Khô
- Theo như nghiên cứu của Life Hack thì trong một trái thanh long chừng 500g bao gồm: 60 đơn vị calo, 60mg natri, 8g đường, 2g chất béo không bão hòa, 2g protein, Vitamin C, B1, B2 và B3
- Thanh Long tốt cho hệ tim mạch: Thanh long nói chung và Trà thanh long nói riêng có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua việc giảm các cholesterol xấu và tăng cường các loại cholesterol tốt cho cơ thể. Nhờ tính sở hữu các chất béo không bão hòa đơn làm cho trái tim của bạn được nghỉ ngơi hợp lý nhất.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng các chất có trong thanh long giúp hệ tiêu hóa được loại bỏ đi các tạp chất không cần thiết và giảm chứng táo bón ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
- Phòng chống ung thư: Theo nghiên cứu đã được công bố của Medical Daily thì thanh long ngoài sở hữu lượng vitamin C dồi dào thì chúng còn chứa một loại chất có thể carotene. Đây chính là dưỡng chất giúp phòng chống và giảm thiểu sự hình thành các khối u.
- Giảm cân: Thanh long chứa rất ít calo mà lại nhiều chất xơ. Điều này sẽ giúp cơ thể cảm thấy no nhanh hơn và kiểm soát sự thèm ăn hiệu quả. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì đừng quên thêm loại Trà Thanh Long Sấy Khô vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!
- Làm đẹp da: Các chất chống oxy hóa có trong thanh long giúp làm giảm các tác dụng của các gốc tự do cái mà gây tổn hại tế bào trong cơ thể. Chính nhờ điều này mang lại cho bạn làn da luôn căng mịn, trẻ trung. Hơn nữa thanh long rất giàu vitamin C, nó được coi là loại thuốc mỡ bôi tự nhiên hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.