Những món ăn giúp người mẹ có lượng sữa dồi dào và đầy đủ dưỡng chất sẽ lần lượt được trình bày trong sách với các nội dung cơ bản:
- Chuẩn bị nguyên liệu
- Cách chế biến
- Lưu ý khi sử dụng món ăn
Dinh Dưỡng Cho Mẹ Lợi Sữa Cho Con
Những món ăn giúp người mẹ có lượng sữa dồi dào và đầy đủ dưỡng chất sẽ lần lượt được trình bày trong sách với các nội dung cơ bản:
- Chuẩn bị nguyên liệu
- Cách chế biến
- Lưu ý khi sử dụng món ăn
Ngoài mục đích lợi sữa, những món ăn này còn chú trọng đến việc bồi bổ, phục hồi sức khỏe cho người mẹ một cách khoa học hợp lý mà không bị tăng cân hay mất cân bằng dinh dưỡng.