Sách hướng dẫn chế biến nhiều món chay ngon bổ dưỡng
Trình bày rõ ràng, tỉ mỉ, dễ thực hiện
Giúp thực đơn gia đình bạn phong phú, đầy đủ dinh dưỡng hơn
Hiện nay ăn chay đang là sự lựa chọn của rất nhiều người. Các món ăn chay thường giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, những món này lại vô cùng lành tính, thanh lọc cơ thể bạn, thải bớt những chất độc ứ đọng trong cơ thể để bạn có thể sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ hơn. Ăn chay cũng là một cách để bạn ăn kiêng, giữ gìn vóc dáng thanh mảnh, gọn nhẹ, thanh thoát. Tuy nhiên, ăn chay cũng phải đúng cách, biết kết hợp các thứ rau đậu hài hòa, để bạn không những có đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, phát triển trí não, mà còn tránh xa được bệnh tật.
Cuốn sách Các Món Chay Bổ Dưỡng sẽ giúp bạn điều đó. Với cách trình bày rõ ràng, chi tiết, sách gợi ý thêm nhiều món chay ngon bổ dưỡng, giúp thực đơn gia đình bạn phong phú hơn, đầy đủ dinh dưỡng hơn. Những món ăn trong sách đều dễ thực hiện và các nguyên liệu dễ tìm. Đây sẽ là cẩm nang hữu ích cho các bà nội trợ trong gia đình.
Kích thước | 18 x 22 cm |
Nhà xuất bản | Phụ nữ |
Năm xuất bản | 2013 |
Đơn vị phát hành | NXB Phụ nữ |
Thể loại | Nấu ăn |
Biên soạn | Thanh Nguyên |
Số trang | 64 (trang) |
Trọng lượng | 200 (g) |
Ngôn ngữ | Tiếng Việt |