Kỹ Thuật Thực Hành Massage Y Học (Phục Hồi Sức Khỏe & Thư Giãn)

Kỹ Thuật Thực Hành Massage Y Học (Phục Hồi Sức Khỏe & Thư Giãn)

Thư giãn và hồi phục sức khỏe nhờ vào khả năng điều trị của xúc giác! Là một trong những nghệ thuật chữa trị lâu đời nhất, phương pháp xoa bóp cổ truyền kiểu Thái đã tạo ra được biết bao điều kỳ diệu trong nhiều thế kỷ qua. Bằng những kỹ thuật ấn và kéo nắn các phần trên thân thể, bạn sẽ tác động lên tất cả khớp xương và mô mềm, giúp tăng cường linh hoạt, giảm đau, tăng sức sống và mang lại cảm giác hoàn toàn thư thái. Bên cạnh đó, không chỉ riêng người được xoa bóp mà chính bản thân người xoa bóp cũng sẽ trải nghiệm được cảm giác này khi thực hiện các thao tác. Thật sự không một hình thức xoa bóp nào có thể kết hợp năng lượng của cả hai người một cách hiệu quả hơn thế.

Sách Kỹ Thuật Thực Hành Massage Y Học (Phục Hồi Sức Khỏe & Thư Giãn) trình bày hơn 150 thao tác xoa bóp trên toàn cơ thể do các chuyên gia đề xuất sau nhiều năm nghiên cứu. Những phương pháp xoa bóp phục hồi sức khoẻ và thư giãn này mang lại những hiệu quả rất lớn như kích hoạt các huyệt đạo, tăng khả năng tự điều trị tiềm ẩn trong cơ thể bạn. Sau mỗi động tác của đôi tay, bạn sẽ cảm thấy luồng năng lượng chạy qua người giúp phục hồi và thư giãn. Các bài tập đều được hướng dẫn rõ ràng với minh họa bằng nhiều hình ảnh màu cụ thể, trực quan, nhờ vậy người tập có thể nhanh chóng nắm bắt và dễ dàng thực hiện.

Mục lục

Lời tựa

Phần một: Giới thiệu

- Chương 1: Bắp cơ - Đối tượng tác động của chuyên viên trị liệu theo kiểu Thái

- Chương 2: Cơ chế y học của xoa bóp kiểu Thái

• Kỹ thuật ấn mô mềm
• Kỹ thuật kéo nắn
• Chuẩn bị cho việc thực hiện thao tác kéo nắn

Phần hai: Chương trình tập luyện cơ thể theo kiểu Thái

Phần ba: Các phương pháp điều trị chuyên biệt cho từng đối tượng

- Xoa bóp để điều trị các cơn đau mạn tính

- Chương trình dành cho người mới tập

Thông số sản phẩm

Giá Kỹ Thuật Thực Hành Massage Y Học (Phục Hồi Sức Khỏe & Thư Giãn) mới nhất