TÁC DỤNG CỦA DẦU MÈ
- Làm đẹp da
- Chăm sóc răng miệng
- Ngăn ngừa tiểu đường
- Giảm huyết áp
- Ngăn ngừa ung thư
- Giúp xương chắc khỏe
- Ngăn ngừa táo bón, thiếu máu, rối loạn tiêu hóa..
- Giảm rối loạn tiết sữa.
- Ngăn ngừa các cơn đau đầu.
- Giảm Stress.
- Giải độc.
- Giảm các triệu chứng PMS.
- Ngăn ngừa ký sinh trùng đường ruột.
CÁCH SỬ DỤNG DẦU MÈ
- Súc miệng: cho 1/2 muỗng dầu mè vào miệng, dùng lưỡi đẩy qua lại, khoảng 20 phút thì nhổ ra.
- Nấu ăn: dùng như các loại dầu ăn thông thường khác.
- Mặt nạ dưỡng da: trộn 1/2 muỗng dầu mè với 1/6 muỗng dấm táo rồi thoa đều lên da, để khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước.
- Dưỡng lông mi: dùng tăm bông chấm 1 ít dầu mè, sau đó chuốt lên lông mi, để qua đêm, sáng hôm sau rửa lại với nước ấm.