Đồng hồ đo nhịp tim G-Pluse HRM-M10

Đồng hồ đo nhịp tim G-Pluse HRM-M10 (Đen)

Đồng hồ đo nhịp tim G-Pluse HRM-M10 (Đen) có thiết kế năng động, tinh tế, kiểu dáng nhỏ gọn, giống như một chiếc đồng hồ đeo tay nên rất thuận tiện trong việc mang theo bất cứ đâu. Đồng hồ đo nhịp tim là thiết bị theo dõi nhịp tim giúp hỗ trợ việc luyện tập thể thao một cách khoa học, hiệu quả và an toàn. Sản phẩm hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân giúp theo dõi tình trạng tim mạch và tạo động lực luyện tập cho bạn bằng cách xác định số lượng các buổi tập thể dục, lượng calo đốt cháy, độ dài phiên tập luyện và nhịp tim trung bình.

Cài đặt 2 chương trình tập luyện tự động theo độ tuổi

Chương trình tập luyện tiêu hao mỡ và chương trình tập luyện sức khỏe tim mạch là 2 chương trình được cài đặt trong máy với các thông số tiêu chuẩn liên quan, cho phép người dùng theo dõi và luyện tập đúng cách để đạt được mục tiêu tập luyện đã đề ra.

Âm báo và đèn hiển thị khi nhịp tim vượt quá hoặc thấp hơn mức cân đối

- Đỏ: "chậm lại" - nhịp tim vượt quá vùng mục tiêu cho phép
- Xanh: "tập luyện tốt" - bạn đang kiểm soát đúng nhịp tim của mình
- Vàng: "cố lên" - chỉ một bước nữa sẽ đến đích

Chế độ đồng hồ bấm giờ, đồng hồ báo thức

Đồng hồ đo nhịp tim được tích hợp chức năng bấm giờ và báo thức, cho phép bạn sử dụng như một chiếc đồng hồ bình thường

Bộ nhớ lưu dữ liệu cá nhân

Bộ nhớ lưu các dữ liệu cá nhân và lịch sử luyện tập giúp bạn tiện theo dõi để có những điều chỉnh kịp thời và hợp lý trong chế độ dinh dưỡng, luyện tập và nghỉ ngơi.

Thông số kỹ thuật

• Đồng hồ bấm giờ: 1/100 giây - 9: 59: 59 (giờ/phút/ giây)
• Lịch: 2010 - 2050
• Đồng hồ báo thức (3 bộ)
• Đèn nền EL
• Báo hiệu pin yếu
• Tiết kiệm điện tự động
• Pin 3V CR 2032 Lithium, có thể thay được
• Dây đeo ngực có khả năng chịu được nước

Lợi ích sử dụng đồng hồ đo nhịp tim trong tập luyện

Thông tin đầy đủ về nhịp tim: Cho bạn biết tim bạn đang làm việc trong nhịp đập mỗi phút và tỷ lệ % của nhịp tim tối đa. Mục đích của thông tin này là để đảm bảo rằng bạn đang tập thể dục trong phạm vi nhịp tim cho phép.

Giảm cân kiểm soát được: Đồng hồ đo nhịp tim HRM-M10 giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang làm việc ở cường độ chính xác để đốt cháy lượng calo một cách tốt nhất

Cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch (gia tăng năng lực phổi và sức chịu đựng): Theo các chyên gia, để hiệu quả nhất tập thể dục tim, phổi và để cải thiện sức chịu đựng bạn nên mục tiêu thực hiện ở 75% đến 85% nhịp tim tối đa của bạn. Khi bạn khỏe mạnh hơn, tim và phổi của bạn sẽ tuần hoàn oxy hiệu quả hơn, kết quả là nhịp tim và tỷ lệ phục hồi sẽ giảm (tỷ lệ phục hồi là thời gian mà nó cần cho nhịp tim của bạn để trở về nhịp tim lúc nghỉ)

Tập thể thao an toàn: Chế độ tập luyện quá mức sẽ gây áp lực và căng thẳng cho tim, đồng hồ đo nhịp tim HRM-M10 cho phép bạn luyện tập trong phạm vi dải nhịp tim quy định

Hướng dẫn sử dụng

1. Lắp dây đeo ngực

• Gắn 2 đầu pin theo đúng cực (+) và (-)
• Trượt pin CR 2032 tại một góc và chắc chắn rằng trong quá trình đặt pin vào, mặt điện cực dương (+) được đặt lên trên rồi sau đó nhấn vào ngăn chứa pin
• Đặt miếng lót pin cao su (vòng tròn) và nắp pin vào ngăn một cách chính xác sau đó đóng nắp lại, dùng đồng xu hoặc một vật tương tự vặn chặt nắp lại, miếng lót cao su (vòng tròn) sẽ bảo vệ cho ngăn chứa pin không bị thấm nước

Chú ý: Dùng nước hoặc gel dẫn làm ẩm lớp cao su dẫn, phải để tiếp xúc đúng cách với da ngực của bạn để có thể phát hiện nhịp tim của bạn một cách chính xác nhất

2. Mang dây đeo ngực

• Điều chỉnh vị trí dây đeo ngực và dây đàn hồi vừa khít với ngực bạn để có thể hiển thị nhịp tim
• Biểu tượng trên đồng hồ sẽ sáng vào lúc nhận được tín hiệu nhịp đập
• Sẽ mất một vài giây để đồng hồ hiển thị nhịp tim hiện tại ban đầu

Chú ý:

• Nếu bạn nhận được nhịp đập không ổn định, thực hiện "reset" để xóa tất cả các dữ liệu, nhấn khóa S và M xuống cùng lúc trong khoảng 8 giây
• Giữ phạm vi truyền tín hiệu không quá 80 CM (30") giữa đồng hồ và dây đeo ngực cho việc nhận tín hiệu đường truyền không dây như hình minh họa

Một số lưu ý khi sử dụng đồng hồ đo nhịp tim HRM-M10

1. Thiết bị được thiết kế nhằm mục đích đo và hiển thị nhịp tim của bạn trong thời gian luyện tập vật lý khi ở trạng thái sức khoẻ tốt nên không phải là thiết bị y tế cũng không phải dành cho mục đích chẩn đoán y khoa
2. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về tần số luyện tập và thời gian thích hợp cho độ tuổi của bạn, giới hạn nhịp tim cao nhất hoặc thấp nhất,… dừng luyện tập ngay nếu bạn cảm thấy khó chịu, bị ngợp hoặc chóng mặt
3. Không sử dụng dây đeo ngực nếu bạn đang sử dụng bất kì thiết bị nào để điều chỉnh và hỗ trợ nhịp tim
4. Đồng hồ có khả năng chịu được nước ở các điều kiện: các vệt nước nhỏ, mưa, vòi tắm hàng ngày, không sử dụng đồng hồ trong môi trường nước
5. Không nên để dây đeo ngực hoạt động dưới nước vì dẫn điện trong nước cao do đó nhịp tim đo lường sẽ không chính xác và kết quả đọc thất thường.

Cách chăm sóc và bảo quản đồng hồ đo nhịp tim HRM-M10

1. Giữ cho dây đeo ngực luôn sạch đặc biệt là 2 phần của cao su dẫn
2. Không đặt dây đeo ngực ở nơi môi trường ẩm ướt, nên đặt dây ở nơi khô mát, điện cực ẩm và hoạt động của dây sẽ rút ngắn tuổi thọ của pin
3. Không cất giữ dây đeo ngực gần nơi có đường dây điện cao thế, ti vi, điện thoại di động,… để tránh nhiễu điện từ làm giảm tuổi thọ của pin
4. Không bẻ cong hoặc kéo dãn dây, đặt xa nơi cực nóng và cực lạnh

Thông số sản phẩm

Giá Đồng hồ đo nhịp tim G-Pluse HRM-M10 mới nhất