Những Quy Tắc Để Sống Khỏe

="/b9349-....html%3Ca%20href=">">>h3>Những Quy Tắc Để Sống Khỏe

Trong cuộc sống bề bộn, vất vả, gấp gáp hiện tại sức khỏe là điều vô cùng quan trọng, thế nhưng không phải ai cũng có thời gian, hay có được sự hiểu biết toàn diện để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như những người xung quanh. Theo như tổ chức Y tế thế giới thì sức khỏe tốt là sự thoải mái về cả thể chất lẫn tinh thần và xã hội. Chính vì vậy, những chỉ dẫn trong cuốn Những Quy Tắc Để Sống Khỏe sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn về sức khoẻ toàn diện, hiểu biết hơn về các yếu tố, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân, từ đó, bạn có thể phòng tránh các yếu tố có hại cho sức khỏe của bạn và nâng cao sức khỏe cho chính bản thân và gia đình bạn.

Sức khỏe cũng giống như một cơ hội. Những quy tắc được đề cập trong cuốn sách này sẽ giúp bạn không để tuột mất các cơ hội đó, nếu như bạn biết áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày. Một chút kiến thức về ăn uống, tập luyện, chút kiến thức về loại bỏ stress, đạt được sự thăng bằng trong cuộc sống tinh thần, chút kiến thức về giao tiếp với mọi người sẽ trở thành cẩm nang bỗ trợ cho sức khỏe của mỗi người.

Có thể có những quy tắc bạn đã biết nhưng quên không thực hành nó, cũng có thể có những quy tắc bạn chưa từng biết đến, nhưng tất cả những quy tắc đó đều giúp bạn có một sức khỏe tốt.

Thông số sản phẩm

Giá Những Quy Tắc Để Sống Khỏe mới nhất

1. Sách AlphaBooks - Những quy tắc để sống khỏe bán tại Shopee giá 77.350₫
2. Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018) bán tại Tiki giá 119.000₫