Máy tập đa năng Tiger Sport TG-80

Máy Tập Đa Năng Tiger Sport TG-80 sẽ giúp bạn và những người thân trong gia đình cùng tập luyện hàng ngày để sở hữu thân hình dẻo dai, sức khỏe tốt và đặc biệt là hạn chế các bệnh lí về xương khớp, tim mạch. Máy được sản xuất theo công nghệ tiên tiến với nhiều tính năng hiện đại như: hai cặp lò xo với nhiều cường độ tập khác nhau, bàn xoay eo 360 độ, tập tay chân kết hợp... đáp ứng tốt các nhu cầu sử dụng. Với khung sườn chắc chắn, khả năng chịu tải lên đến 150kg, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm.

• Khung sườn chắc chắn, chịu tải trọng lên đến 150kg, độ bền hoàn hảo.
• Phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình, nhất là nhân viên văn phòng, người cao tuổi.
• Thiết kế đa năng, bạn có thể tập với nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể: tay, đùi, lưng, eo, cổ, cánh tay, chân…
• Tương đương như bạn đang sở hữu cùng lúc máy tập cơ bụng, tập xoay eo, kéo dãn cơ, tập dưỡng sinh, tập hít đất…
• Phần lưng có 3 đệm lăn nâng đỡ cùng 2 đệm cổ vừa giúp dễ dàng thực hiện động tác vừa giống như một chiếc ghế massage, mang lại cảm giác thoải mái khi luyện tập. Điều này cũng giúp cho tư thế của cổ và lưng được chuẩn, hạn chế đau mỏi.
• Ghế ngồi có thể xoay 360 độ, dễ dàng thực hiện kép động tác xoay eo và nâng đùi, nâng cao hiệu quả.
• Phần chân có 2 cặp lò xo với 2 độ kéo cao, thấp phù hợp với từng bài tập và cường độ khác nhau.
• Máy có chốt khóa thông minh, hỗ trợ tập nhiều động tác khác nhau, kể cả những động tác khó nhất trong yoga: ngã người và uốn cong đến 230 độ.
• Nếu kếp hợp tập luyện với máy cùng chế độ dinh dưỡng hợp lí, bạn và người thân sẽ nhanh chóng có được một sức khỏe dẻo dai, thân hình săn chắc. Đặc biệt phù hợp với những ai muốn giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.
• Đồng thời tập luyên hàng ngày cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, cải thiện hệ thống tim mạch, giúp lưu thông máu hiệu quả.
• Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, đẹp mắt, không chiếm quá nhiều không gian nhà bạn mà còn mang đến cho gia đình một người bạn lý tưởng khi luyện tập thể thao hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng máy tập cơ bụng hiệu quả nhất

• Không nên tập với cường độ cao vì việc tập với cường độ cao có thể tốt cho sức khỏe tim mạch, lượng oxy trong máu cao nhưng lại không có hiệu quả cho việc giảm cân.
• Để tập đúng cách và hiệu quả nhất thì trước khi tập bạn cần phải đọc, tìm hiểu thật kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm mà bạn đang sở hữu. Một chiếc máy tập cơ bụng không phải là sẽ phù hợp với bất kỳ ai bởi vì mỗi người có trọng lượng cơ thể gầy béo khác nhau và có các vấn đề về sức khỏe khác nhau. Nghiên cứu hướng dẫn sử dụng giúp bạn biết nên chọn những bài tập nào và sản phẩm nào là phù hợp với mình nhất.
• Bạn cũng không nên vừa tập vừa đọc sách hoặc suy nghĩ quá nhiều trong khi tập luyện, thay vào đó hãy nghe nhạc sẽ giúp tinh thần thư giãn và thoải mái hơn. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt stress sau thời gian làm việc mệt mỏi hàng ngày.
• Theo các nghiên cứu mới nhất, nếu tập thể dục nặng lâu ngày thì cơ thể sẽ sản sinh quá mức lượng hormone gây stress như adrenalin và cortisol làm tổn hại đến các mô. Chính vì vậy mà bạn cần có một chế độ tập luyện hợp lý, tránh vận động mạnh và có chế độ ăn uống phù hợp để có một sức khỏe tốt nhất.
• Khi sử dụng máy tập cơ bụng thì bạn nên đặt nó trên nền nhà phẳng, không gập ghềnh. Trong quá trình tập cần tựa lưng vào ghế sao cho tư thế ngồi thật thoải mái, phần tựa lưng của ghế ôm gọn vào phần lưng của bạn. Với các sản phẩm máy tập cơ bụng hiện nay thì nó đều có phần tựa lưng và tay cầm được bọc ngoài bằng đệm mút nhằm tạo cho bạn cảm giác êm ái, thoải mái nhất khi tập. Nếu như đệm mút bị hư hỏng thì bạn cần thay ngay để có thể tập được tốt nhất.
• Ngoài ra, để tập bụng được hiệu quả nhất thì bạn cần phải tập toàn thân chứ không nên chỉ tập trung vào vùng bụng. Hiện nay máy tập cơ bụng đa năng hỗ trợ rất nhiều bài tập khác nhau như tập bụng, tập đẩy tạ, chống đẩy hay tập chân, hông... Bạn nên sử dụng tối đa các chức năng tập luyện này.

Giá Máy tập đa năng Tiger Sport TG-80 mới nhất