Cốc nguyệt san

Thông tin hữu ích

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san hay còn gọi là cốc kinh nguyệt, phễu kinh nguyệt là một dụng cụ y tế được phụ nữ sử dụng để kiểm soát kinh nguyệt của mình trong những ngày hành kinh.

Cốc nguyệt san có hình dạng một chiếc cốc không có đế, được làm từ nhựa y tế, cao su tự nhiên Latex, TPE hoặc silicon mềm dẻo. Loại chất liệu làm cốc nguyệt san phải là chất liệu an toàn, lành tính và không gây kích ứng cho da. Đồng thời nó cũng phải đạt được độ mềm dẻo cần thiết để thuận tiện cho quá trình đưa vào trong âm đạo mà không làm trầy xước vùng da nhạy cảm đó.

Một phễu nguyệt san có tuổi thọ trung bình 5 - 10 năm, trong thời gian này bạn có thể rửa sạch cốc và để lại dùng cho những lần sau mà không cần thay mới.

Cơ chế hoạt động của cốc nguyệt san:

Khi cốc kinh nguyệt được đưa vào trong âm đạo nó sẽ làm nhiệm vụ như một phễu hứng kinh nguyệt, lượng máu kinh sẽ được tích trong lòng cốc mà không tràn ra bên ngoài, từ đó giúp phụ nữ có thể thoải mái trong sinh hoạt.

Nếu như tampon hoạt động theo cơ chế thấm hút, nó sẽ nhanh chóng thấm đầy nếu lượng kinh nguyệt quá nhiều thì bạn có thể an tâm với phễu kinh nguyệt bởi đây là dụng cụ có thể chứa được nhiều kinh nguyệt nhất hiện nay (nhiều hơn tampon và băng vệ sinh), kéo dài thời gian sử dụng lên 4-5 tiếng/lần.

Chọn cốc kinh nguyệt đúng size:

Phễu nguyệt san cũng có size giống như hầu hết vật dụng cá nhân khác. Để có thể lựa chọn được phễu nguyệt san đúng kích cỡ bạn cần biết những thông tin sau:

• Cốc nguyệt san Size S: dành cho phụ nữ vóc người nhỏ, chưa lập gia đình, chưa từng sinh con (sinh mổ và sinh thường);
• Cốc kinh nguyệt Size L: dành cho phụ nữ trên 30 tuổi, vóc người cao (1m58 trở lên) hoặc những người đã lập gia đình, đã từng sinh con, máu kinh ra nhiều;

Đối với những bạn gái chưa từng quan hệ tình dục không khuyến khích sử dụng cốc kinh nguyệt.

Cách sử dụng cốc nguyệt san:

Vấn đề khó khăn nhất trong việc sử dụng cốc nguyệt san chính là cách đặt cốc nguyệt san. Nếu bạn chưa từng sử dụng cốc kinh nguyệt lần nào thì rất có thể bạn sẽ nhờ đến chất bôi trơn để hỗ trợ việt đặt nó vào trong âm đạo.

Sau đây là hướng dẫn cách đặt cốc nguyệt san dễ dàng nhất:

• Bước 1: chuẩn bị tư thế ngồi xổm, hơi kiễng chân lên, hai chân mở rộng vừa phải;
• Bước 2: gấp đôi miệng cốc lại theo hình chữ V và nhẹ nhàng đẩy cốc vào trong âm đạo, lưu ý kết hợp với động tác đẩy cốc vào trong là động tác co thắt cơ âm đạo Kegel (động tác co cơ để nín tiểu và giãn cơ để dòng tiểu được lưu thông);
• Bước 3: Khi cốc đã vào trong âm đạo bạn sẽ nghe được một tiếng “boc” là do miệng cốc mở ra, nếu không nghe thấy tiếng động này thì bạn cần điều chỉnh lại cốc cho đúng tư thế;
• Bước 4: kiểm tra lại tư thế, đứng lên, ngồi xuống, đi lại xem có cảm thấy thoải mái hay không, nếu vẫn còn cảm thấy vướng víu thì có nghĩa là cốc chưa được đặt đúng vị trí, bạn cần điều chỉnh lại bằng các xoay cuống của cốc;

Lưu ý rằng, phần cuống cốc này thường có độ dài tương thích với âm đạo của phụ nữ trưởng thành, thế nhưng đối với nhiều phụ nữ có âm đạo ngắn hơn bình thường thì cần phải cắt bỏ đi một phần cuống cốc để nó không bị nhô ra bên ngoài.

Hướng dẫn cách lấy cốc kinh nguyệt ra ngoài:

• Bước 1: Ngồi xổm giống với tư thế đặt cốc;
• Bước 2: nhẹ nhàng dùng tay dò lấy cuống cốc nguyệt san, bóp nhẹ phần đáy phễu và từ từ kéo ra bên ngoài. Bạn nên kéo nhẹ nhàng và cẩn thận không làm đổ máu kinh nguyệt ra bên ngoài.

Sau khi lấy cốc kinh nguyệt ra bạn có thể rửa nó lại thật sạch với nước. Khi muốn tiệt trùng cốc thì bạn có thể ngâm nó vào nước sôi trong vòng 5 phút. Bạn không nên sử dụng chất tẩy rửa mạnh để rửa cốc vì nó có thể làm hỏng cốc nguyệt san, thay vào đó nước rửa bình sữa của em bé có thể được dùng để rửa cốc.

Một số thương hiệu cốc nguyệt san uy tín:

Cốc nguyệt san Sibell;

Cốc nguyệt san Lincup;

Cốc nguyệt san Lunette;

Giá Cốc nguyệt san mới nhất

1. Cốc nguyệt san Claricup giá 521.000₫
2. Cốc nguyệt san Eva cup giá 650.000₫
3. Cốc nguyệt san Lincup giá 329.000₫
4. Cốc Nguyệt San Lunette giá 599.000₫
5. Cốc nguyệt san Silicone Yuuki giá 450.000₫
6. Cốc nguyệt san Ruby cup giá 399.500₫
7. Cốc Nguyệt San Pharma Cup giá 185.000₫
8. Cốc nguyệt san hữu cơ Masmi giá 540.000₫
9. Cốc nguyệt san AOBERST giá 344.625₫
10. Cốc nguyệt san Ovacup giá 499.000₫