- Ngăn ngừa lão hóa
- Cải thiện trí nhớ
- Giảm nguy cơ ung thư
- Lợi tiểu, giảm huyết áp
- Phòng chống bệnh tim mạch
Tác dụng của Chè Xanh ướp hoa nhài
- Ngăn ngừa lão hóa: Chè Xanh sở hữu những thực chất đặc biệt giúp tăng cường hấp thụ những cholesterol tốt và đào thải những cholesterol. Từ đó có thể ngăn ngừa lão hóa và chống các bệnh mãn tính.
- Cải thiện trí nhớ: Sử dụng chè xanh hàng ngày sẽ giúp bạn trở nên minh mẫn hơn. Trí nhớ của bạn sẽ hiệu quả hơn so với những người cùng tuổi khác.
- Giảm nguy cơ ung thư: Nước chè xanh có sở hữu chất catechin cái mà có thể ngăn ngừa bệnh ung thư quái ác. Chất này có khả năng giảm kích thước các khối u, chống phóng xạ. Không chỉ vậy còn giúp giảm lượng đường trong máu, diệt khuẩn và chống hôi miệng.
- Lợi tiểu, giảm huyết áp: Uống trà hàng ngày giúp lợi tiểu nhờ khả năng ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận. Tăng tốc độ lọc của thận. Bên cạnh đó thì chè xanh còn giúp giảm huyết áp, một loại trà rất phù hợp với người cao huyết áp.
- Phòng chống bệnh tim mạch: Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim. Từ đó giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu. Vitamin C và P trong trà cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol.
Cách pha Chè Xanh hoa nhài đúng cách
- Chuẩn bị: nước sôi 90 độ trở lên và chè xanh sấy khô với tỉ lệ mỗi 200ml ứng với 1 – 2gr lá.
- Uống nóng: Tráng bình và lá bằng nước sôi từ 30s – 1 phút sau đó gạn bỏ lần nước này. Trút thêm nước sôi và đợi trong 5 phút cho trà ngập nước là có thể dùng được..