Cuốn sách tập hợp 20 bài học lớn nhỏ về các điều xoay quanh những nỗi lo trong cuộc sống và các biện pháp để giải thoát chúng
Thông điệp lớn mà cuốn sách mang đến là "hãy bình thản và tiếp tục vui sống"
Bình Thản Và Tiếp Tục Vui Sống nằm trong bộ sách Keep Calm, là cuốn sách dành cho bất kỳ ai phải đối mặt với sự phiền muộn và lo lắng. Thông qua sự hướng dẫn tận tình và đầy khích lệ, tác giả đã làm cho những điều khó nắm bắt về sự phiền muộn trở nên dễ hiểu hơn. Ông đã chỉ ra những suy nghĩ và phản xạ điển hình do sự phiền muộn gây ra, sau đó ông cung cấp những câu hỏi hữu ích để bạn tự chất vấn bản thân và những hành động xoa dịu để bạn có thể áp dụng ngay lập tức. Cuốn sách nhỏ tuyệt vời này đã đi thẳng vào vấn đề với những câu trích dẫn truyền cảm hứng, những thông tin hữu ích, cực kỳ dễ hiểu và rất xứng đáng để mọi người tìm đọc.