Trình bày phương pháp tư duy và kích hoạt trí não hiệu quả
Giúp bạn phát huy tối đa năng lực não bộ cho dù bạn đang ở lứa tuổi
nào
Thúc đẩy bạn hành động, làm việc hiệu quả
Cải Thiện Năng Lực Trí Não - Tập 1 kết hợp cả lý thuyết và thực hành vào cùng một chương trình luyện tập nhằm giúp bạn phát huy tối đa năng lực não bộ cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào. Bạn sẽ được cung cấp kiến thức liên quan đến nhiều khía cạnh khác nhau trong việc luyện tập trí não, từ sự nhạy bén của não bộ và trí nhớ, cho đến các bài luyện tập thể chất và chế độ ăn uống.
Càng hiểu về bộ não, bạn càng tận dụng được những khả năng đáng kinh ngạc của nó. Mỗi hoạt động tìm hiểu cách vận hành của bộ não là một "liều thuốc kích thích" hết sức giá trị, tương tự như món ăn bổ dưỡng đối với cơ thể vậy. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy một loạt các phương pháp, các bí quyết giúp bạn thực hiện tốt chương trình rèn luyện trí não và thúc đẩy bạn hành động.
Chương trình được chia làm nhiều phần nhỏ (kế hoạch hành động) với cường độ và khoảng thời gian thực hiện khác nhau. Cuối cùng là duy trì và củng cố năng lực não bộ dựa trên những tiến bộ mà bạn đã đạt được. Một số bài tập cải thiện năng lực não bộ trong vòng 7 phút sẽ giữ cho bạn đi đúng hướng, đồng thời đưa ra nhiều gợi ý để đảm bảo bộ não của bạn sẽ tiếp tục hoạt động ở mức độ cao nhất.
Kích thước | 14.5 x 20.5 cm |
Tác giả | Tony Buzan |
Nhà xuất bản | Tổng hợp TP.HCM |
Dịch giả | Bùi Thị Ngọc Hương |
Năm xuất bản | 2014 |
Đơn vị phát hành | First News |
Thể loại | Hướng nghiệp - Kỹ năng |
Số trang | 158 (trang) |
Giá bìa | 48.000 (đ) |
Trọng lượng | 150 (g) |
Ngôn ngữ | Tiếng Việt |