- Hạnh Nhân đã tách vỏ còn vỏ lụa
- Hạnh Nhân nguyên chất không có muối, bơ, gia vị
- Hạnh Nhân đã sấy dùng ăn liền hoặc nấu sữa
*Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân:
Hạnh nhân chứa 49,9% chất béo, 21,6% carbs và 21,2% protein. Một hạt cỡ trung bình có chứa 7 calo. Ngoài ra hạnh nhân còn chứa một lượng vitamin và khoáng chất như: vitamin E, vitamin B2, magie, mangan, photpho, sắt rất tốt cho sức khỏe.
*Công dụng hạt hạnh nhân:
- Giảm cân
- giảm mức độ cholesterol
-hạt hạnh nhân là một thực phẩm tuyệt vời cho những người bị bệnh tiểu đường loại 2.
- Có lợi cho hệ tiêu hóa.
- Tăng cường hệ miễn dịch.