Gồm 50 bài viết tâm lý trị liệu, tìm hiểu về nguồn gốc và sự vận
hành của tâm lý
Được trình bày chân phương, dễ hiểu, thực tế, nhưng cũng rất sâu
sắc
Giúp bạn hiểu rõ hơn về trái tim, cảm xúc của chính mình và những
người xung quanh
Trong dòng chảy tất bật của cuộc sống, có bao giờ chúng ta dừng lại và tự hỏi: Tại sao ta giận? Tại sao ta buồn? Tại sao ta hạnh phúc? Tại sao ta cô đơn?... Tất cả những hiện tượng tâm lý ấy không ngừng biến hóa trong ta và tác động lên đời sống của ta, nhưng ta lại biết rất ít về nguồn gốc và sự vận hành của nó. Chỉ cần một cơn giận hay một ý niệm nghi ngờ cũng có thể quét sạch năng lượng bình yên trong ta và khiến ta nhìn mọi thứ đều sai lệch. Từ thất bại này đến đổ vỡ khác mà ta không lý giải nổi, chỉ biết dùng ý chí để tự nhắc nhở mình cố gắng tiến bộ hơn. Cho nên, tìm hiểu về trái tim chính là nhu cầu căn bản nhất của con người.
Hiểu Về Trái Tim gồm 50 bài viết tâm lý trị liệu, được trình bày rất chân phương, dễ hiểu, thực tế, nhưng cũng rất sâu sắc với 50 chủ đề tâm lý như: Khổ đau, Hạnh phúc, Tình yêu, Tức giận, Ghen tuông, Ích kỷ, Tham vọng, Thành thật, Nghi ngờ, Lo lắng, Do dự, Buông xả, Thảnh thơi, Bình yên, Cô đơn, Ái ngữ, Lắng nghe… So với những bài viết đã từng thử nghiệm thành công trong chương trình Radio trước đây, phiên bản mới trong cuốn sách đã được tác giả Minh Niệm viết lại bằng trải nghiệm sâu sắc và thiết thực hơn.