Bảng giá

Dầu ăn

tháng 3/2024

Bảng giá Dầu ăn cập nhật liên tục từ các thương hiệu Simply, Meizan, Tường An, Cái lân,... Giá các sản phẩm Dầu ăn được tổng hợp từ các siêu thị online Lotte, CoopMart, Aeon,... và các trang thương mại điện tử Adayroi, Tiki, Lazada, Shopee,...
Các sản phẩm Dầu ăn phổ biến nhất tháng 3/2024 như: Dầu nành Simply 1L, Dầu ăn Tường An 1l, Dầu nành Simply 5L, Dầu nành Simply 2L...

Xu hướng tìm kiếm
Sắp xếp: Phổ biến
Dầu nành Simply 1L
Dầu nành Simply 1L
62.000
Dầu ăn Tường An 1l
Dầu ăn Tường An 1l
47.500
Dầu nành Simply 5L
Dầu nành Simply 5L
304.000
Dầu nành Simply  2L
Dầu nành Simply 2L
67.000
Dầu Gạo Lứt Simply 1L
Dầu Gạo Lứt Simply 1L
73.128
Dầu ăn Meizan 1L
Dầu ăn Meizan 1L
54.000
Dầu Ăn Meizan 5l
Dầu Ăn Meizan 5l
248.000
Dầu Nành Meizan 1L
Dầu Nành Meizan 1L
57.000
Dầu ăn Meizan 2L
Dầu ăn Meizan 2L
52.000
Dầu Ăn Neptune Gold 1l
Dầu Ăn Neptune Gold 1l
66.000
Dầu Gạo Simply 1l
Dầu Gạo Simply 1l
68.000
Dầu ăn Neptune Gold 2l
Dầu ăn Neptune Gold 2l
115.000
Dầu ăn Ranee Golden 5L
Dầu ăn Ranee Golden 5L
206.000
Dầu Hướng Dương Simply 1l
Dầu Hướng Dương Simply 1l
75.000
Dầu nành Tường An 2L
Dầu nành Tường An 2L
64.000
Dầu Ăn Ranee 950ml
Dầu Ăn Ranee 950ml
56.000
Dầu dừa nguyên chất Vietcoco 1L
Dầu dừa nguyên chất Vietcoco 1L
164.000
Dầu Hạt Cải Simply 1L
Dầu Hạt Cải Simply 1L
69.000
Dầu ăn Dinh Dưỡng Ranee Cá Hồi 950ml
Dầu ăn Dinh Dưỡng Ranee Cá Hồi 950ml
71.950
Dầu Ăn Golden Ranee 1L
Dầu Ăn Golden Ranee 1L
56.500
Dầu Gạo Simply 2L
Dầu Gạo Simply 2L
73.000
Dầu Ăn hạt Cải Ajinomoto 1L
Dầu Ăn hạt Cải Ajinomoto 1L
49.000
Dầu Ăn Pam Dạng Xịt
Dầu Ăn Pam Dạng Xịt
170.000
Dầu mè Meizan 250ml
Dầu mè Meizan 250ml
56.000
Dầu nành Simply 400ml
Dầu nành Simply 400ml
28.900
Dầu Olive Kiddy 250ml
Dầu Olive Kiddy 250ml
71.000
Dầu ăn Ranee Golden 2L
Dầu ăn Ranee Golden 2L
100.333
Dầu gấc Tường An Vio Extra 250ml
Dầu gấc Tường An Vio Extra 250ml
42.000
Dầu dừa Nguyên Chất Vietcoco 250ml chai/xịt
Dầu dừa Nguyên Chất Vietcoco 250ml chai/xịt
31.000
Dầu óc chó Kunella Feinkost
Dầu óc chó Kunella Feinkost
18.000
Dầu gấc G8 Việt Nam
Dầu gấc G8 Việt Nam
70.000
Dầu ăn Sachi Omega 3
Dầu ăn Sachi Omega 3
169.000
Dầu Ăn Spesialsimo Nutra Omega 3 Cá Hồi
Dầu Ăn Spesialsimo Nutra Omega 3 Cá Hồi
132.000
Dầu mè Ajinomoto 160g
Dầu mè Ajinomoto 160g
39.000
Dầu Olive Extra Virgin Ajinomoto 200g
Dầu Olive Extra Virgin Ajinomoto 200g
91.835
Dầu ô liu Extra Virgin Bragg 473ml
Dầu ô liu Extra Virgin Bragg 473ml
358.000

Thông tin hữu ích

Dầu ăn là gì?

Dầu ăn là một loại chất béo ở thể lỏng được chiết xuất từ thực vật hoặc động vật. Dầu ăn được sử dụng để chế biến thực phẩm hằng ngày hoặc được dùng như chất bôi trơn và một số ứng dụng thường nhật khác.

  • Một số loại dầu thực vật được sử dụng phổ biến hiện nay là: dầu oliu, dầu nành, dầu cọ, dầu vừng, dầu lạc, dầu dừa…;
  • Dầu được chiết xuất từ động vật như dầu cá, các loại chiết xuất từ heo, bò… gọi là mỡ;

Có thể nói, dầu ăn là một trong những nhu yếu phẩm quan trọng của con người, đóng góp một phần không nhỏ vào chất lượng dinh dưỡng trong bữa ăn thường ngày.

Công dụng của dầu ăn đối với sức khỏe:

Dầu ăn là một loại chất béo cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, có một số tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người đã được chứng minh. Mỗi loại dầu ăn cung cấp những dưỡng chất khác nhau, một số tác dụng của các loại dầu ăn phổ biến như:

  • Dầu oliu: dầu oliu giàu thành phần omega 3 giúp hỗ trợ phát triển trí não, đặc biệt là trẻ em. Bên cạnh đó dầu oliu cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi nên rất thích hợp sử dụng cho trẻ em bị thấp còi hoặc người gầy yếu;
  • Dầu lạc, dầu đậu phộng: giàu axit béo, axit oleic, axit linoleic, axit palmitic và chất chống oxi hóa Vitamin E, sử dụng lâu có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa. Đồng thời sử dụng tốt cho người bị tiểu đường nhờ làm giảm lượng đường huyết và tăng insulin trong cơ thể. Bên cạnh đó người bị béo phì, máu nhiễm mỡ cũng có thể dùng dầu lạc, dầu đậu phộng để giảm bớt lượng Cholesterol xấu trong cơ thể;
  • Dầu mè: dầu mè giàu hợp chất chống oxy hóa, có tác dụng giúp người dùng giảm bớt căng thẳng thần kinh, giúp ngủ sâu hơn và hạn chế tình trạng mệt mỏi;
  • Dầu cá: dầu cá chứa nhiều axit béo omega 3 giúp tăng cường trí nhỡ, đồng thời giày chất chống oxy hóa, còn làm giảm Cholesterol và Triglycerid trong máu bảo vệ tim mạch. Phụ nữ sử dụng dầu cá thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư vú.

Theo các nhà khoa học khuyến cáo, trong khẩu phần ăn hằng ngày phải có từ 30% lượng calo được thu nạp từ chất béo, trong số đó dầu ăn là một chất béo cơ bản nhất.

Dầu ăn xuất hiện trong hầu hết các bữa ăn thường ngày, được sử dụng để chiên, xào thực phẩm giúp cho bữa ăn thêm ngon miệng và dinh dưỡng hơn.

Những lưu ý khi sử dụng dầu ăn:

Tuy nhiên, dầu ăn sử dụng dầu ăn quá nhiều và không đúng cách cũng dẫn đến những nguy cơ tổn hại đến sức khỏe, một số bà nội trợ thường mắc phải những sai lầm khi sử dụng dầu ăn như:

  • Ăn dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần: nhiều người dùng cho rằng sử dụng dầu ăn chiên đi chiện lại nhiều lần là một cách “tiết kiệm”, họ không nhìn thấy được sự nguy hiểm từ thói quen này. Dầu ăn khi đun đến một nhiệt độ nhất định (thường là 180 độ C) sẽ chuyển hóa thành hợp chất khác, sẽ phá vỡ đi một số cấu trúc và sản sinh ra transfat - một chất độc có hại đến sức khỏe người dùng. Nếu tái sử dụng dầu ăn nhiều lần chẳng những không có được lợi ích dinh dưỡng mà còn đối mặt với nguy cơ ung thư rất lớn;
  • Chỉ sử dụng duy nhất một loại dầu ăn: mỗi loại dầu ăn sẽ cung cấp một số dưỡng chất nhất định, nếu sử dụng cố định một loại dầu ăn về lâu dài có thể gây thiếu hụt một số chất khác. Đồng thời, mỗi loại dầu ăn cũng tương thích với những món ăn khác nhau, các bà nội trợ nên lưu ý thay đổi dầu ăn trong chế biến cho phù hợp để mang lại những món ăn ngon nhất cho gia đình;
  • Sử dụng dầu ăn quá nhiều trong khẩu phần ăn: nhiều người có thói quen thích ăn những thực phẩm chiên xào nên thường xuyên ưa ái cho những món ăn này trong thực đơn của mình. Tuy nhiên, bất kì sự ăn uống nào đều cần phải có sự cân đối, nếu sử dụng đồ ăn chiên xào quá nhiều có thể gây nóng cơ thể dẫn đến mụn hoặc nguy hại hơn là nguy cơ thừa cân, béo phì...

Các thương hiệu dầu ăn phổ biến:

Nên lựa chọn thương hiệu dầu ăn uy tín, đã được kiểm định về chất lượng cũng như nhận được sự tin tưởng của nhiều người. Dầu ăn là một thực phẩm quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn và gia đình, do đó hãy ưu tiên chọn lựa những nhãn hàng uy tín, không nên ham của rẻ mà mua thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ. Một số nhãn hiệu dầu ăn uy tín đang được nhiều người tin dùng: Dầu ăn Tường an; Dầu ăn Simply; Dầu ăn Neptune; Dầu ăn Meizan; Dầu ăn Cái Lân

Giá Dầu ăn mới nhất

  1. Dầu nành Simply 1L giá 62.000₫
  2. Dầu ăn Tường An 1l giá 47.500₫
  3. Dầu nành Simply 5L giá 304.000₫
  4. Dầu nành Simply 2L giá 67.000₫
  5. Dầu Gạo Lứt Simply 1L giá 73.128₫
  6. Dầu ăn Meizan 1L giá 54.000₫
  7. Dầu Ăn Meizan 5l giá 248.000₫
  8. Dầu Nành Meizan 1L giá 57.000₫
  9. Dầu ăn Meizan 2L giá 52.000₫
  10. Dầu Ăn Neptune Gold 1l giá 66.000₫