3 tuyệt chiêu giúp làn da giảm nhờn triệt để

1. CHÚ Ý NGUỒN THỰC PHẨM HẰNG NGÀY

Nghiên cứu cho thấy, những thực phẩm nhiều bột đường như khoai tây, gạo, ngũ cốc... có thể ảnh hưởng đến các hormone làm tăng lượng dầu. Do đó, bạn nên thay thế bằng thực phẩm ít bột đường như ngũ cốc nguyên hạt, đậu.

Bên cạnh đó, cần hạn chế thực phẩm chứa chất béo không có lợi như sản phẩm từ sữa béo, thịt mỡ, thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh quy, nước ngọt, pizza…

2. DÙNG MỸ PHẨM HỢP LÝ

Nếu buộc phải dùng mỹ phẩm, hãy chọn loại không chứa dầu để giảm độ bóng nhờn trên da. Rửa mặt bằng nước ấm với sữa rửa mặt dịu nhẹ không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm dầu. Lưu ý là dùng mỹ phẩm, sữa rửa mặt, giấy thấm dầu... sẽ làm sạch nhờn trên bề mặt da và ở lỗ chân lông, chứ chưa làm sạch nhờn tận gốc, nên bạn có thể gặp tình trạng da đổ nhờn trở lại ngay sau đó.

Một số loại sữa rửa mặt được các chuyên da khuyên dùng để giảm nhờn: Sữa rửa mặt Thefaceshop, Biore, Cetaphil, Laneige, Bioderma,... 

3. BỔ SUNG CÁC DƯỠNG CHẤT GIÚP GIẢM NHỜN TỪ BÊN TRONG

Để giảm nhờn ngừa mụn tận gốc ngay từ bên trong, bạn nên bổ sung viên uống chứa các dưỡng chất như Pantothenic acid, L-Carnitine và Lactoferrine. Pantothenic add & L-Carnitine giúp giảm nhờn bằng cách phân hủy bã nhờn dư thừa từ tuyến nhờn, giúp da giảm được tình trạng nhờn bóng hiệu quả, tận gốc và triệt để.

Còn Lactoferrine giúp kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của mụn. Một số thuốc thực phẩm chức năng giúp hạn chế tuyến nhờn: Viên uống Kẽm trị mụn Puritan's Pride Zinc for acne, Beautiful Skin Organic India, Micell Adiva,...

Nguồn tổng hợp 

Giá Sữa rửa mặt Thefaceshop mới nhất

1. Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ TheFaceShop Dr.Belmeur Daily Repair Foam Cleanser 150ml giá 229.580₫
2. Sữa rửa mặt bổ sung ẩmTheFaceShop Mango Seed Cleansing Foam 150ml giá 201.000₫
3. Sữa Rửa Mặt Dưỡng Ẩm Sâu TheFaceShop Yehwadam Deep Moisturizing Foaming Cleanser 150ml giá 699.000₫
4. Sữa Rửa Mặt TheFaceShop All Clear All-in-one Foaming Cleanser 150ml giá 200.000₫
5. Sữa Rửa Mặt Tẩy Trang 2 Trong 1 Biore 100G giá 59.000₫
6. Sữa Rửa Mặt Biore Trắng Hồng Tự Nhiên 100G giá 46.000₫
7. Sữa Rửa Mặt Biore Sáng Mịn Và Dưỡng Ẩm 100g giá 55.000₫
8. Sữa Rửa Mặt Biore Sạch Mụn Và Kháng Khuẩn 100g giá 46.000₫
9. Sữa Rửa Mặt Biore Sạch Nhờn Và Lỗ Chân Lông Nhỏ Mịn 100g giá 47.000₫
10. Sữa Rửa Mặt Tạo Bọt Kiểm Soát Nhờn Biore Marshmallow Whip Oil Control 150ml giá 155.000₫